Entdecke mit uns die faszinierende Welt des Kung Fu!

Kung Fu Teens 12-16 Jahre

Mo 16.45 Uhr, Mi 17.15 Uhr

Was lernt Dein Kind bei uns?

Selbstbewußtsein

In unserem Unterricht ermutigen wir Dein Kind, seine Stärken und Fähigkeiten zu erkennen und zu schätzen. Wir fördern jedes Kind individuell und motivieren es, sich neuen Herausforderungen zu stellen.

Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

Wir tauschen uns über Alltagserfahrungen der Kinder (Konflikte, Mobbing) aus und besprechen Lösungsmöglichkeiten. Unsere erfahrenen Lehrer vermitteln altersgerechte Techniken, um sich in gefährlichen Situationen zu behaupten. Dein Kind lernt so sich zu verteidigen und seine Grenzen zu setzen.

Fitness von Körper und Geist

Die ganzheitlichen Kung Fu-Übungen fördern die Motorik und sorgen für eine Kräftigung und Dehnung des gesamten Körpers. Die Körperhaltung wird aufrechter und gleichzeitig entspannter. Dies schafft einen wichtigen Ausgleich zum langwierigen Sitzen in der Schule. Gleichzeitig erhöhen die Kung Fu-Techniken die Reaktionsschnelligkeit und die Gedächtnisleistung – Fähigkeiten, die sich das ganze Leben positiv auswirken.

Konzentration & Entspannung

Unser Unterricht verbessert die Konzentrationsfähigkeit Deines Kindes und ermöglicht ihm gleichzeitig das „Abschalten“. Zum Einsatz kommen Entspannungs- und Konzentrationsübungen aus dem Shaolin-Kung Fu.

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Auspowern und Spaß

Oftmals verbringen Teenager den Hauptteil ihres Tages im Sitzen – in der Schule, bei den Hausaufgaben und vor den Computern/Fernsehern… Die negativen langfristigen Folgen werden meist unterschätzt. Kung Fu ermöglicht einen ganzheitlichen gesunden Ausgleich – die Schüler können sich auspowern, sich auf ein neues Level bringen und überschüssige Energie in positive Trainingserfolge umwandeln. Viele unserer Schüler setzen ihr Kung Fu dann auch als Erwachsene fort und haben so ein langfristiges Hobbie gefunden, das sie stärkt und gesund hält.

Wie sieht der Unterricht aus?

Der Unterricht ist vielseitig und anspruchsvoll: Es gibt viele Angriffs-, Ausweich- und Abwehrbewegungen, Sprünge, Abrollen sowie Kräftigungs- und Dehnungsübungen. Viele Übungen werden zu umfangreichen Formabläufen kombiniert, die in Schnelligkeit, Kraft und Eleganz begeistern. So bauen sich körperliche und geistige Fähigkeiten auf, die sich nicht mit anderen Sportarten vergleichen lassen.

Warum macht der Unterricht Spaß?

Weil wir eine Gemeinschaft sind! Alle halten zusammen und geben aufeinander acht. Weil wir neue Freunde fürs Leben finden.Weil unsere Lehrer Spaß verstehen und sich für jeden Zeit nehmen. Weil es immer wieder Neues zu lernen gibt!