HERZLICH WILLKOMMEN
IM GECKO CENTRUM
Du hast es geschafft!
Hier kannst Du Spaß mit Gleichgesinnten, Fitness und Entspannung finden.
KINDER & TEENS
3-6 Jahre
7-11 Jahre
12-16 Jahre
ERWACHSENE
Fitness & Kampfkunst
durch Shaolin-Kung Fu
Entspannung & Bewegung
durch Tai Chi Qi Gong
UNSER GECKO CENTRUM
Die Gründer
Vision von Birgit und Peter Altenhoff
Was wir am meisten schätzen, wollen wir mit anderen teilen. Dies sind die wunderschönen Übungen, die uns gesund und stark werden lassen und unsere Lebensenergie anfeuern. Mit unserem Geckocentrum ermöglichen wir es vielen Gleichgesinnten, mit Hingabe und Spaß zusammen zu üben und zu wachsen.
Mehr zu Birgit
Mehr zu Peter
Unsere Räume
Unser Geckocentrum liegt im Erdgeschoß und verfügt über helle großzügig gestaltete Räumlichkeiten.
Ein großer Aufenthaltsraum (80 qm) lädt zum Verweilen und Austauschen ein. Hier gibt es einen Spielbereich für die Kleinen und mehrere gemütliche Sitzbereiche mit Kaffee-Automat und Tee Angebot.
Es gibt 2 gemütliche Umkleiden.
Mittelpunkt ist unser heller hoher Übungsraum mit 170 Quadratmetern Übungsfläche. Ein moderner Steckmatten-Boden dämpft die Schritte und schützt bei Fußtritten und Sprüngen sowie Abrollen. Neben chinesischen Bildern und einem Altar lassen sich hier viele chinesische Übungswaffen an den Wänden bestaunen
Das Team
Klaus
Astrid
Maira
Finn
Silke
3 Schritte zu uns
Klick auf den Button“ Probetraining sichern““ trage deine Kontaktdaten ein und teile uns mit wann wir uns bei dir melden sollen.
Wir melden uns bei Dir, beraten Dich und beantworten Deine Fragen. Anschließend vereinbaren wir einen Termin fürs Probetraining.
Du kommst zum freien Probetraining. Im Anschluß klären wir in Ruhe alle Fragen und wenn für Dich alles stimmt, kannst Du bei uns loslegen.
HÄUFIGE FRAGEN
Wie läuft das Probetraining ab?
Komme am besten 10 Minuten früher, dann können wir Dir in Ruhe unsere Räumlichkeiten zeigen und Du kannst Dich umziehen, wenn Du möchtest.
Meist sitzen wir vor dem Unterricht im Aufenthaltsraum und tauschen uns aus. So lernst Du die anderen der Gruppe kennen.
Beim Probetraining erwärmen wir uns alle gemeinsam. Es folgen Übungen, die an das Niveau der SchülerInnen angepasst sind. Wir zeigen Dir in Ruhe die ersten Übungen und begleiten Dich beim Üben.
Nach dem Unterricht können wir Deine Fragen und Ziele besprechen und wenn für Dich alles passt, wirst Du Mitglied in unserer Schule.
Sollte ich schon was können, Vorerfahrung mitbringen?
Es ist keine Vorerfahrung nötig. Wichtig ist nur, den ersten Schritt zu tun und zu kommen. Wir unterstützen Dich und starten auf dem Niveau, wo Du gerade bist.
Was ziehe ich an? Ist ein Anzug nötig?
Wir empfehlen bequeme Sportkleidung. Du kannst Dich auch in unseren gemütlichen Umkleiden umziehen.
Trage ich Socken oder Schuhe?
Starte am besten mit Socken. Später kannst Du auch Trainingsschuhe bei uns kaufen, wenn Dir das Üben in Schuhen lieber ist. Barfuß üben wir nicht.
Wie sieht es mit Getränken aus?
Bei uns kannst Du Wasser, Tee und verschiedene Kaffee-Varianten kaufen. Du kannst auch Dein Getränk mitbringen.
Ist das Gecko-Centrum gut erreichbar?
Ja, wir haben direkt vor dem Gebäude 10 Stellplätze und an der Eickener Straße selbst gibt es auch mehrere Parkmöglichkeiten. Wir sind nur 500 Meter vom Bus- und S-Bahnhof Hattingen Mitte entfernt.
Welche Trainingsausrüstung habt Ihr im Kung Fu?
Wir haben die gesamte 170 qm Fläche mit elastischen Matten ausgelegt, was bei Fußtritten, Sprüngen oder Abrollen sehr angenehm für die Gelenke ist.
Es gibt Pratzen, Schlagpolster in verschiedenen Größen und Ausführungen. Eine Sprossenwand und Dehnungsgeräte.
Für das Waffentraining haben wir chinesische Langstöcke, Speere, Schwerter, Breitschwerter und Messer, Ketten. Auch gepolsterte Stöcke für Anwendungen
WAS SAGEN UNSERE MITGLIEDER…
